Sağlıklı bir cilde nasıl sahip olurum?
Sağlıklı bir cilde nasıl sahip olurum? İnsanlar nadiren derilerini takdir etmeyi bıraksalar da, bu, kemikleri ve dokuları tutmanın bir yolundan çok daha fazlasıdır. Yaklaşık dokuz pound ağırlığında, vücudun en büyük organıdır ve sağlığın korunmasına yardımcı olan çeşitli işlevleri yerine getirir. Cilt, iç organlarınızı bakteri ve virüsler gibi yabancı istilacılardan koruyan bir savunma bariyeri oluşturur . Ama bu sadece pasif bir duvar değil. Cildin en dış tabakasındaki hücreler, bağışıklık sisteminin ön cephe savunmasını oluşturarak enfeksiyonları aktif olarak savuşturur.
Cilt bakımının önemi
Yaşlandıkça, cildiniz elementlere tepki olarak “aşınır ve yırtılır”. Özellikle, fotoyaşlanma olarak da bilinen güneş maruziyetinden kaynaklanan hasar, kırışıklıklara, çizgilere, kahverengi lekelere, kuru cilde ve hatta cilt kanserine neden olarak güneşten korunmayı hayati hale getirir. Yıllar geçtikçe, günlük stresler ve maruz kalmalar da cildinizin tonunu, dokusunu ve konturunu değiştirebilir.
Bu nedenle uygun cilt bakımı çok önemlidir. Cildinize iyi bakın, o da sizinle ilgilenecektir.
Günlük cilt bakımı rutini, cildi korumalı ve sağlıklı tutmanın temelidir. Cildi düzgün bir şekilde temizlemeyi ve güneş kremi ve nemlendiriciler gibi cilt bakım ürünlerini kullanmayı içerir.
Sağlıklı saçlara nasıl sahip olurum?
Kilo vermenize yardımcı olacak ipuçları yazımızı okumak için tıklayınız
